Yess een nieuw pindakaas recept! Dit keer: healthy peanutbutter cups. Geloof me, dit wil je. Een heel makkelijk recept met super weinig ingrediënten, wat nog snel klaar is ook. En [ … ]
Categorie: Gezonde tussendoortjes
Gezonde bananen choco muffins: vullend en méga lekker
Van mijn lieve vriendinnetje Thalita kreeg ik een lading Johnny Doodle chocolade repen. Gevaarlijk lekker. Daar moest ik natuurlijk wat mee bakken. Mijn ouders waren vorige zondag een dagje op [ … ]
Abrikozen vanille kwarkbrood
Abrikozen vanille kwarkbrood: gezond tussendoortje! Eindelijk weer eens een bakrecept! Het was afgelopen maand zo warm, dat ik niet veel zin had om de oven ook nog aan te zetten. [ … ]
Berry protein smoothiebowl
Berry protein smoothiebowl Deze berry protein smoothiebowl eet ik vaak na trainen als een soort van tweede ontbijtje. Het is een heerlijk zomers receptje dat goed vult en echt verrukkelijk [ … ]
Gezonde frappuccino ijskoffie
Gezonde frappuccino ijskoffie Yesss dit is al langere tijd een favoriet van mij. Een heel simpel recept voor een gezonde frappuccino ijskoffie. We kennen allemaal wel de Starbucks variant, so [ … ]
Gezonde vegan muffins lowcarb en lowcalorie
Heerlijke lowcarb vegan muffins met super gezond ingrediënt Lowcarb vegan muffins; de naam zegt het al: laag in koolhydraten. En ook weinig calorieën. Deze muffins kunnen altijd als tussendoortje. Heerlijk. [ … ]
Fluffy pancakes
Fluffy pancakes: met onverwachts ingrediënt Pannenkoeken, ik ben er altijd al fan van geweest. Op zaterdag hadden we thuis vaak pannenkoekendag, 1 groot feest begrijp je. We waren met 6 [ … ]
Gezonde eiwitrijke kwarktaart
Recept: gezonde en makkelijke kwarktaart Dit is mijn standaard verjaardagstaart die ik elke verjaardag weer maak, omdat hij altijd zo goed in de smaak valt. Iedere keer weer vragen mensen [ … ]