Lifestyle
Fitnesswithasmile - 12/10/2018
Zó kom je van je cravings af: 10x tips om cravings te verminderen. Je kent het wel: Je.Moet.Nu.Nee.Echt.NÚ.Chocola. De cravings zijn real. We hebben er allemaal wel eens last van. [ … ]
Fitnesswithasmile - 23/07/2018
Deze 5 items mogen niet ontbreken in je koffer voor een ‘gezonde vakantie’ Eerder schreef ik al een blog met 5 tips voor een vakantie in balans, die lees je [ … ]
Fitnesswithasmile - 09/04/2018
Mealprep: waarom en hoe doe je dat? Voorbereiding is het halve werk zeggen ze altijd toch ;)? In het Engels is er nog zo’n mooi gezegde: “failing to prepare is [ … ]
Recent Posts
- 10x tips om cravings te verminderen
Zó kom je van je cravings af: 10x tips om cravings te verminderen. Je kent het wel: Je.Moet.Nu.Nee.Echt.NÚ.Chocola. De cravings zijn real. We hebben er allemaal wel eens last van. – Lees meer…
- 5x tips om weer back on track te komen
5x tips om weer back on track te komen na de vakantie Jaa de zomer is nu helaas echt bijna afgelopen. Maar wat was die fijn hè! Wat een heerlijk – Lees meer…
- Hoe blijf je fit op een festival?
Tips om festival fit te blijven We zitten midden in de heerlijke tijd van festivals. Warme zomerdagen, lekker dansen tot de zon op komt en genieten van muziek en gezelligheid. – Lees meer…
- Deze 5 items mogen niet ontbreken in je koffer voor een ‘gezonde vakantie’
Deze 5 items mogen niet ontbreken in je koffer voor een ‘gezonde vakantie’ Eerder schreef ik al een blog met 5 tips voor een vakantie in balans, die lees je – Lees meer…
- 5 tips voor een vakantie in balans
5 tips voor een vakantie in balans Vakantie is om te genieten en even je dagelijkse ritme en zorgen achter je te laten. Maar bij vakantie hoor ook genieten van – Lees meer…
- 5x mijn favoriete gezonde tussendoortjes at the moment
Mijn 5 favoriete gezonde tussendoortjes van dit moment “Ik ben helemaal vergeten te eten” of “ik eet 3 maaltijden per dag” zijn twee dingen die je mij NOOIT hoort zeggen – Lees meer…
- Mealprep: waarom en hoe doe je dat?
Mealprep: waarom en hoe doe je dat? Voorbereiding is het halve werk zeggen ze altijd toch ;)? In het Engels is er nog zo’n mooi gezegde: “failing to prepare is – Lees meer…