Loading...

Lifestyle

Lifestyle
Magnesium: welke soort moet ik hebben?

Magnesium: welke soort moet ik hebben? Iedereen heeft wel eens van het mineraal magnesium gehoord. Steeds meer mensen kiezen ervoor om magnesium in de vorm van een supplement aan te [ … ]

Mijn favoriete 'gezonde' boodschappen fitnesswithasmile
Bulken wat is het fitnesswithasmile
10x tips om cravings te verminderen

Zó kom je van je cravings af: 10x tips om cravings te verminderen. Je kent het wel: Je.Moet.Nu.Nee.Echt.NÚ.Chocola. De cravings zijn real. We hebben er allemaal wel eens last van. [ … ]

Tips back on track fitnesswithasmile.jpg
festival fit - fitnesswithasmile
Deze 5 items mogen niet ontbreken in je koffer voor een ‘gezonde vakantie’

Deze 5 items mogen niet ontbreken in je koffer voor een ‘gezonde vakantie’ Eerder schreef ik al een blog met 5 tips voor een vakantie in balans, die lees je [ … ]

5-tips vakantie in balans -fitnesswithasmile
5x-mijn-favoriete-gezonde-tussendoortjes-fitnesswithasmile
Mealprep: waarom en hoe doe je dat?

Mealprep: waarom en hoe doe je dat? Voorbereiding is het halve werk zeggen ze altijd toch ;)? In het Engels is er nog zo’n mooi gezegde: “failing to prepare is [ … ]


Recent Posts