Vandaag weer een nieuw ontbijtrecept namelijk: gezonde boekweitpap. Zoals jullie inmiddels weten ben ik een echte havermoutpap fan; een echt #havermouttrutje dus. Maarrr de laatste tijd heb ik mijn geliefde [ … ]
Tag: gezond
10x mijn favoriete Prozis producten
Mijn favoriete producten van Prozis Al meer dan TWEE jaar inmiddels ben ik trotse ambassadeur van Prozis. Voor wie het nog niet kent: Prozis is een webshop voor producten voor [ … ]
Het lekkerste havermoutpap recept
Vandaag deel ik met jullie het lekkerste havermoutpap recept: banana peanutbutter oats (klinkt in het engels toch veel leuker haha). Mijn ALL-TIME favourite! Ik krijg vaak vragen van vrienden of [ … ]
Hoe begin ik met krachttraining? 6x tips
Hoe begin ik met krachttraining? Hoe begin ik met krachttraining? Ik weet nog goed toen ik zelf begon met krachttraining. Zo’n gevoel van dat je geen idee hebt wat je [ … ]
Peanutbutter Jelly overnight oats
Peanutbutter Jelly overnight oats It’s peanutbutter jelly timeee! Ohjaaa het recept voor vandaag is een peanutbutter jelly overnight oats ontbijt. En ik kan je alvast verklappen dit is goehoeed! Okay [ … ]
5x motivatie tips om te sporten
5x motivatie tips om te sporten Motivatie, waar haal je die vandaan en hoe zorg je dat je gemotiveerd blijft? Ik krijg heel regelmatig dit soort vragen. Want eerlijk is [ … ]
Gezonde ontbijtwafels (met Spirulina!)
YES alweer een ontbijtrecept. Hihi sorry dat ik de laatste tijd alleen maar ontbijtrecepten deel, ik ben de laatste tijd wat druk met mijn nieuwe baan dus niet zoveel tijd [ … ]
5x mijn favoriete ‘gezonde’ boodschappen
Mijn favoriete ‘gezonde’ boodschappen voor een healthy lifestyle Tegenwoordig zijn de supermarkten steeds meer gevuld met nieuwe gezonde producten. Minder suikers, lactose- en glutenvrij, biologisch; de keuze in dit soort [ … ]
Carrotcake havermout
Vandaag deel ik met jullie mijn favoriete herfstreceptje: mijn Carrotcake havermout ontbijt. Wanneer het weer wat kouder wordt buiten en de bladeren van kleur gaan wisselen, heb ik instant zin [ … ]
Sushi salade recept
Is het een sushibowl of is het een pokébowl? Van mij mag je het noemen zoals je wilt, maar lekker is het sowieso! In het weekend haal ik graag pokébowl [ … ]